Автономный Забег по Южному побережью Крыма. День 6. Форос — Севастополь! 61 км и 2101м набора.

Завершающий 6й день забега по Крымскому побережью. Старт от моря в Форосе и финиш у моря в Севастополя, а по пути Севастопольская тропа, Балаклава и Фиолент.… Читать подробнее

Автономный Забег по Южному побережью Крыма. День 5. Курортные улочки и Ялтинский заповедник

5й день, забег из Ялты в Форос. Начало по курортным улочкам вдоль моря и выход в Ялтинский заповедник, а дальше вдоль хребта по горам. Что понравилось и что нет, ну и лучшие кадры с забега!… Читать подробнее

Автономный Забег по Южному побережью Крыма. День 4. Алушта, Аю-Даг, Ялта

Самый дорожный день, не смотря на восхождения на гору медведь — Аю-Даг. Бег по улочкам вблизи моря. Весна, солнце море! Экватор забега вдоль побережья пройден!… Читать подробнее

Автономный Забег по Южному побережью Крыма. День 3. Из Морского в Алушту

Самый спокойный день из не очень спокойного забега по побережью Крыма. Без покорения серьёзных вершин и длительного отдыха. Немного перепадов высот, немного пляжа, чуть суть солнца дождя и ветра. День баланса.… Читать подробнее

Автономный Забег по Южному побережью Крыма. День 2. Судак и Новый Свет 50км и 1700м набора

Второй день забега по побережью Крыма. Работа над восстановлением и нормированием беговой нагрузки. Вершины Меганом, Алчак-Кая, Караул-Оба и Папая-Кая, Генуэзская крепость и другие вкусности пути.… Читать подробнее

Китай. Двухдневная пробежка на 83 км по окрестностям Гуйлиня

  Китай. Гуйлинь. 83 км бегом за два дня. Прошлый год я работал в Китае и в свободное время занимался пробежками. Летом, примерно за полгода до мирового тренда, я отхватил двустороннюю пневмонию. Месяц после выписки из госпиталя мне было не … Читать подробнее

Бег и трекинг по Турции во время пандемии 2020 года. Часть 6. Леденящее душу завершение!

Ликийская тропа была пройдена, а в голове каша из того, что делать дальше. С таким настроем началось новое утро. Мышцы успели хорошо отдохнуть за ночь, чего я бы не сказал о голове. Иногда полезно принимать сложные решения быстро и безоговорочно, … Читать подробнее

Бег и трекинг по Турции во время пандемии 2020 года. Часть 5. Крутыми тропами

За ночь я неплохо так отдохнул. Видимо я хорошо выспался, и организм успел восстановиться. Место укуса собаки не болело, и это было очень хорошо! В случае проблем и сомнений мне бы пришлось искать врача и больницу в ближайшем городе, ну … Читать подробнее